Heuristiquement

  L'infographie ci-dessus illustre l'état de flow, un état mental optimal où la concentration et l'immersion dans une activité atteignent leur apogée. Cet article explore comment les techniques de pensée visuelle peuvent faciliter cet état, propice à l'excellence et à l'épanouissement. Conceptualisé par le psychologue Mihály Csíkszentmihályi , le flow se caractérise par une concentration intense, un sentiment de maîtrise et une satisfaction intrinsèque. Ses bénéfices sont multiples : amélioration de la performance que ce soit dans le sport, au travail ou pour des loisirs, stimulation de la créativité, bien-être accru et développement de la confiance en soi. En tant que praticien et formateur en pensée visuelle, j'ai observé que des techniques telles que le sketchnoting, le mind mapping manuel et la facilitation graphique favorisent l'état de flow. L'acte de créer manuellement, en se concentrant sur le tracé et la créativité, multiplie les chances d’indu...

Qu’est-ce que NoteBook LM? Pour ceux qui ne sont pas familiers, NotebookLM est un outil vraiment innovant basé sur l'IA qui permet d'importer divers types de documents (notes, articles, études, etc.) et d'interagir avec eux de manière intelligente. On peut poser des questions, obtenir des résumés, et maintenant, visualiser la synthèse de l’information sous forme de carte mentale. Les avantages des cartes mentales interactives La nouvelle fonctionnalité de cartes mentales de NotebookLM offre une approche visuelle, synthétique et structurée de l'information. Plutôt que de parcourir de longs documents linéaires, on peut désormais explorer les concepts clés et leurs relations de manière intuitive grâce à un système de nœuds et de sous-nœuds. Les cartes mentales de NotebookLM offrent de nombreux avantages : elles rendent les informations complexes claires et concises en les distillant en éléments visuels faciles à comprendre. La navigation est intuitive, permettant d'ex...

L'irruption de l'IA dans l'éducation pose question : si elle améliore les performances immédiates, son impact sur l'apprentissage à long terme semble plutôt négatif. L'utilisation de supports papier et prises de notes traditionnelles restent essentiels pour éviter l'érosion cognitive liée à l'usage intensif de l'IA. Les outils visuels comme les schémas, le sketchnoting et les cartes mentales sont particulièrement recommandés pour favoriser la compréhension et la mémorisation. L'´étude Une  étude comparative menée en 2024 sur près de 1000 lycéens a attiré récemment mon attention. Les élèves ont été divisés en deux groupes : l'un utilisant des méthodes traditionnelles (manuels, prises de notes à la main)  l'autre bénéficiant de l'assistance de  l'IA (ChatGPT et un tuteur IA). Les résultats initiaux semblaient prometteurs : le groupe IA a connu une amélioration de 48% avec ChatGPT seul et jusqu'à 127% avec le tuteur spécialisé en m...

Le 21 mars prochain, je vous propose une immersion complète dans la facilitation visuelle au cours d'un atelier de formation. Cette approche innovante, qui combine une sélection de techniques issues de la facilitation graphique, des méthodes d'innovation et de la pensée design, transforme la manière dont nous communiquons et travaillons en contexte professionnel. Contrairement aux idées reçues, la facilitation visuelle ne requiert aucun talent artistique particulier. Elle s'appuie naturellement sur notre capacité à traiter l'information visuellement, développant ainsi un langage universel accessible à tous. Dans l'éducation, elle stimule l'apprentissage, tandis qu'en entreprise, elle aide managers et consultants à structurer leurs objectifs et à fédérer leurs équipes. Cette journée de formation, résolument pratique, vous permettra d'acquérir et de maîtriser les outils clés de la facilitation visuelle. À travers des exercices guidés et des mises en situa...

Dans un monde où les mots fusent de plus en plus à travers les flux vidéo et les podcasts notamment, rares sont les moments où nous nous arrêtons pour réfléchir à leur impact. Luis Castellanos, philosophe et chercheur espagnol, a exploré cette thématique dans son livre La Ciencia del Lenguaje Positivo (2016). Son travail met en évidence la puissance transformatrice des mots, que ce soit dans nos communications écrites, verbales, non-verbales ou intérieures. Le langage positif, selon Castellanos, ne se limite pas à un simple optimisme. Il s'agit d'une manière consciente de s'exprimer qui influence nos perceptio ns, nos émotions et nos comportements. Ancré dans des disciplines comme les neurosciences, la psychologie et l'économie comportementale, ce concept montre comment les mots que nous utilisons peuvent améliorer notre créativité, renforcer notre motivation et, plus largement, contribuer à notre réussite personnelle et professionnelle. Intégrer le langage positif dan...

Dans l'économie actuelle, le rythme du changement est vertigineux. Selon l'OCDE , la durée de vie moyenne d'une compétence technique n'est plus que de 2 ans, contre 30 ans en 1987. Ce constat est sans appel : pour survivre et prospérer professionnellement, la capacité d'apprentissage et d'adaptation est plus que jamais cruciale. Le Upskilling  Face à cette obsolescence programmée des compétences, le upskilling émerge comme une stratégie astucieuse.  Le upskilling, c'est un terme de plus en plus employé pour désigner le processus de formation qui vise à améliorer les compétences existantes d'un salarié pour lui permettre de rester compétitif et efficace dans son métier face aux évolutions constantes. Un puissant levier de transformation La pensée visuelle est bien plus qu'une simple technique de communication. C'est avant tout un état d’esprit accompagné de nombreuses techniques qui transcendent les approches traditionnelles. Elles permettent nota...